Let's see if it works (I)...

Olá!!

Boa segunda-feira, a última antes do Natal:-)!

Hoje temos dicas de beleza da Patricia! Enjoy!!

    Já à muito tempo que andava a namorar este champo nos supermercados, mas receava que não fizesse o efeito desejado até porque o meu cabelo é muito inconstante e rebelde.

     Foi então que ontem testei pela primeira vez este kit (Champo, Condicionador e Liso Keratina 7 dias). Como sempre faço deixo o champo e o Condicionador a atuar durante uns longos minutos.

     Quando acabei de tocar banho retirei grande parte da humidade do meu cabelo e comecei a esticar com as placas de cerâmica. (Para quem não sabe com estas placas - na foto- pode-se esticar o cabelo quando ainda está húmido, e ainda tem a tecnologia iónica, great!)  Quando acordei no dia a seguir o meu cabelo não estava 100% Liso, certamente que com as voltas na cama que a coisa perdeu o efeito.

    Para este produto resultar muito bem é necessário lavar o cabelo durante os 7 dias com o produto (Uma quantia generosa - como refere a embalagem)  e passar sempre com a placa.

   Na minha opinião, este produto não é assim tão interessante como parece, além de não compensar monetáriamente, o efeito não é tão duradouro e impede o uso de outros champos.

     By Patrícia from the blog She's Lost Control.

Era uma vez...

... um barão alemão a quem diagnosticaram uma doença grave e deram apenas dois anos de vida. Na procura de um lugar pacífico para aproveitar o pouco tempo que tinha saiu da Suíça e escolheu Portugal para viver. Sentiu-se em casa desde o primeiro dia em que aqui chegou e, passados 50 anos, continuava vivo contra todas as expectativas. Aos 96 anos foi submetido a uma cirurgia arriscada e sobreviveu mais uma vez. Quando acordou sentiu, sem saber explicar o motivo, uma vontade enorme de plantar uma vinha na sua propriedade. E assim fez! Este é um resumo da vida do barão Bodo Von Bruemmer de 104 anos, o proprietário da vinha mais ocidental da Europa, em Colares, onde produz o vinho Casal de Santa Maria.

São histórias como esta que me deixam com um sorriso nos lábios... Nunca é tarde para ter sonhos e realizá-los.

Este homem encontrou a cada momento do seu percurso um sentido para a vida. E tu, já sabes qual é o teu?

Visitem o Casal Santa Maria em Colares e inspirem-se...

By AV38

Mercado de Natal em Almada

Quem mora em Almada sabe que as iniciativas que decorrem esporadicamente na Praça S. João Baptista conseguem ser deslumbrantes... Esta iniciativa não fica atrás, a 12°edição do Mercado de Natal Amigo da Terra decorre de 16 a 20 de Dezembro, em Almada é um mercado amigo da Terra e das pessoas!
Tem artesanato, produtos biológicos, e regionais,entre tantos outros.
Quem gosta de uma alimentação mais saudável não pode perder! Visitem que não se vão arrepender...

Eu perdi-me por lá, e trouxe um saco de especiarias e uma batata chamada Yacon,  no mínimo diferente... Vou experimentar e depois partilho o resultado ;)

By AR 22

Treino de alta intensidade by Gabriela Pugliesi

Olá,

Então como andam esses treinos??? Este mês é lixado, uma pessoa treina mas também está sempre com almoços e jantares… não está fácil!!! O tempo para treinar também é mais curto, pois temos tanta coisa para preparar para as festividades!! O melhor é apostar em treinos curtos e de alta intensidade! Mais vale pouco mas bom, 20, 30 min é o suficiente para ficar de rastos…

Tenho feito treinos de diferentes intensidades na passadeira! Sigo a dica da Gabriela Pugliesi, do vídeo !! Experimentem e vão adorar!!! Transpiramos que nos fartamos…Têm de sair da zona de conforto quando for nos min de alta intensidade! Depois recuperam, nos de baixa!! Força nisso!

 Bons treinos

By FS42

O veneno está na mesa II

Espero que na semana passada tenham gostado do documentário O Veneno Está Na Mesa I.

Hoje para dar continuidade deixo a segunda parte do documentário.

Espero sinceramente que vejam e que gostem...

E volto a deixar a mesma pergunta: Você sabe realmente o que come?

Afinal a História também mente...

Pronto, aqui vai mais uma confissão daquelas, adoro mitos, descobrir que aquilo em que acreditavamos era afinal mentira. E a nossa História está cheia deles. Mas até compreendo, era uma época em que a TVI ainda não estava no ativo para repôr a verdade :p!

Espantem-se, meus caros, mas afinal o Rei Dom Sebastião não morreu na batalha de Alcácer Quibir, como tão romanticamente se acredita. Reapareceu no ano de 1598 em Itália onde foi preso com a cumplicidade dos espanhóis. Desde aí nunca mais foi visto em parte alguma. 

Sabiam também que o Marquês de Pombal tinha uma bisavó negra, escrava-amante do seu bisavô que era padre? Teria sido um escândalo se descobrissem na altura, visto que naquela época eram exigidos certificados de pureza genealógica aos candidatos à participação pública. Não fica aqui a polémica em torno deste visionário que, pelos vistos, não disse a célebre frase: "Sepultar os mortos, cuidar dos vivos e fechar os portos", sendo esta da autoria do marquês de Alorna, D. Pedro de Almeida.

Quem mandou plantar o pinhal de Leiria? Responderam Rei D. Dinis? Se sim, resposta errada! Há indícios que este pinhal era muito anterior ao seu reinado, tendo sido obra sucessiva de vários monarcas antecessores a ele. Ao Rei "Lavrador" coube-lhe o papel de renovador do pinhal, não o de seu criador.

Uma coisa é certa, D. Afonso Henriques não era filho do conde D. Henrique. Mas aqui continuam as dúvidas porque há duas teorias. Na primeira a paternidade é atribuída a Egas Moniz e na segunda a um pastor transmontano a quem Egas Moniz comprou quando se dirigia para Chaves. Não fazia era ideia que D. Afonso Henriques tivesse nascido com uma deficiência congénita nas pernas e que ninguém adivinharia que se pudesse transformar em tão habilidoso cavaleiro.

E será que sabem quem foi realmente Viriato, ou o que trazia a Rainha Santa Isabel no regaço na altura do milagre das rosas? Curiosos? Podem encontrar estas respostas no livro de Sérgio Luís de Carvalho, "Equívocos, Enganos e Falsificações da História de Portugal".

By AV37

Agrotóxicos- O Veneno está na Mesa I

E hoje deixo aqui um filme que fala sobre os agrotóxicos. O filme chama-se O Veneno Está Na Mesa I.

O que se passa no Brasil passa-se no resto do mundo e não nos podemos esquecer que mesmo que não se passe em Portugal, nós comemos muitos alimentos que são importados...

E você sabe o que come?

Prendas de Natal

O Natal está à porta! E vocês, já pensaram nas prendas que vão oferecer?
Em vez de comprarmos prendas sem grande utilidade, porque não dar prendas úteis e saudáveis!!

Por exemplo, oferta da primeira mensalidade do ginásio, ou uma aula experimental de uma actividade desportiva.
Ou, para quem gosta de cozinhar, comprar uns frasquinhos, pintar (ou simplesmente por uma fita) e encher de especiarias. Quem diz especiarias, diz também  p.e. quinoa,  lentilhas, feijão, o que interessa é estimular o desejo de experimentar coisas novas e mais saudáveis!!

Há aqui várias ideias de prendas activas e que podem contribuir para uma vida mais saudável!!

Actualmente é muito fácil perdermo-nos no consumismo em que o  Natal se tornou, mas para além de prendas diferentes e originais que sugeri lá em cima, podemos simplesmente dispensar as prendas e doar o dinheiro a uma instituição de caridade.

Ouvi hoje de manhã na rádio que um grupo de amigas vai fazer um jantar de Natal, e em vez de fazerem a tradicional troca de prendas, vão doar esse dinheiro a uma instituição de caridade. Adorei a ideia, por isso compartilho convosco... Não nos podemos esquecer que toda a pequena ajuda,pode realmente fazer a diferença!!

Fonte

Bjinhos
By AR22

Christmas is upon us! Have you thought about the gifts that you will offer?

Instead of buying needless gifts, why not offer useful and healthy gifts!!

For example, offer the first month in the gym or a trial lesson in a sport like zumba, or crossfit.

For those who enjoy cooking, buy some vials, paint it (or simply put a nice tape) and fill off with spices. You can fill it with wherever you want, for example, quinoa, lentils, beans, the point is to  stimulate the desire to try new and healthier things !!

Today it is very easy to get lost in consumerism that Christmas has become, but apart from different and original gifts that I suggested up there, we can simply dismiss the gifts and donate the money to charity.

I heard this morning on the radio that a group of friends will make a Christmas dinner, and instead of making the traditional exchange of gifts, they will donate the money to charity. I loved the idea, so I shared with you ... We must not forget that every little help, can really make a difference!!

Uber um excelente serviço

Já andaram de Uber? Conheçem o serviço?

Eu experimentei pela 1 vez a Uber na noite dos Santos Populares e fiquei super fã. Gostei particularmente deste serviço porque somos muito bem tratados, o motorista vai sempre pelo caminho mais curto e isso vê-se quando temos que pagar a conta, o preço é justo! Aconteceu fazer o mesmo trajecto com colegas, em que o meu grupo foi de Uber e o outro foi noutro serviço no final pagamos menos 10euros! Outra vantagem da Uber é que podem usar quando tiverem fora do país, ou noutra cidade (também já usei o serviço no Porto e é uma Maravilha!)

Existem 2 categorias de Uber em Lisboa o UberBlack que os carros são de luxo e a UberX. Já experimentei os dois e achei ambos excelente! Claro que no UberBlack vamos mais confortáveis porque os carros são melhores, mas ambos os serviços são maravilhosos!

Ainda hoje andei de Uber para me deslocar e sinceramente não quero outra coisa!

Por isso se ainda não conhecem o serviço ou têm algum receio experimentem, arrisquem e não se vão arrepender!!! É um serviço simples, rápido, barato, eficiente, elegante e eficaz! Não tem como não ficar fã!!!

By

FS41