Hoje trago algumas receitas de batidos! As receitas são muito simples, basta ter alguma fruta congelada! Eu tenho sempre banana congelada e depois compro framboesas, frutos vermelhos e morangos já congelados! Uso como fonte de proteína queijo fresco batido ou iogurte grego ligeiro! E depois é só colocar na Bimby!!!
Batido de frutos vermelhos e banana
Receita:
Na bimby colocar:
👉🏻65g banana congelada
👉🏻70 g frutos vermelhos congelados
👉🏻2 colheres sopa de aveia
👉🏻150g de queijo fresco batido
👉🏻100g de H2O
➡️20 s velocidade 10
Batido de banana e framboesas
Receita:📝
Na bimby colocar:
👉🏻80g banana congelada
👉🏻40 g framboesas congeladas
👉🏻2 colheres sopa de aveia
👉🏻1 de chá de linhaça
👉🏻180 de queijo fresco batido
👉🏻120g de H2O
➡️20 s velocidade 10
Batido de banana e morangos
Receita:📝
Na bimby colocar:
👉🏻1/2 banana congela
👉🏻5 morangos congelados
👉🏻2 colheres sopa de aveia
👉🏻1 de chá de linhaça
👉🏻150g de queijo fresco batido
👉🏻130 g de H2O
➡️20 s velocidade 10
Espero que gostem!!!
Beijos
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