Hoje trago a receita de mingau de aveia que costumo fazer no inverno! A receita é muito fácil e rápida! Então vamos lá...
Ingredientes:
- aveia (uso 4 c.sopa)
- água
- iogurte (uso 6 c.sopa)
-canela (a gosto)
- fruta
Modo de Preparacão:
- coloco a aveia numa tigela e adiciono água, de modo a aveia ficar absorvida. Levo o preparado ao Microondas durante 1min na potência máxima.
- adiciono iogurte, a canela e mexo bastante bem para ficar bem misturado com a aveia
- por cima coloco fruta, sementes ou frutos secos!
Vejam lá se não fica apetitoso:
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| Na base temos o mingau de aveia com iogurte e canela, em cima granola e diópiro |
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É muito rápido e podem preparar de manhã, para o vosso café da manhã, levar para o trabalho ou comer ao lanche.
Beijos
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