setembro 27, 2016

#Receita - papas de aveia e maçã no microondas

Olá Bom dia,

Hoje quero partilhar uma receita muito fácil e rápida de papas de aveia! É óptima para aqueles dias em que estamos com muita pressa de manhã!



Então vamos à Receita: Papas de Aveia e maçã no Microondas

Ingredientes:
- 1 maçã com casca fatiadas
- 4 colheres de sopa aveia
- leite vegetal (usei soja da Alpro) a quantidade foi a suficiente para envolver os flocos de aveia, mas podem colocar mais se quiserem as papas mais líquidas
- canela a gosto

Preparacão:
Colocar numa tigela a maçã fatiada e levar 1 min ao Microondas. Adicionar a aveia, o leite e levar novamente 1 min ao Microondas. No final colocar a canela! Se quiserem podem colocar outra fruta e sementes e está feito!


Espero que gostem
Beijos Grandes
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