Além dos treinos que temos no youtube, que já falei aqui no blog e que costumo fazer, também podemos pesquisar na net e encontrar bons treinos! Posso procurar o
que quiser treinar! Trago 2 exemplos, 1 treino de abs e outro de braços!
O
que não faltam são opções de treinos às vezes pode é faltar a vontade e é contra
essa falta de vontade que têm de lutar!
Força aí!
Vamo que vamo que a virada tá chegando!!!!!
By FS38
Sem comentários:
Enviar um comentário