E porque nós somos o nosso maior investimento é necessário cuidarmos do nosso corpo.
E por isso trago a técnica de escovação corporal a seco que tem inúmeras vantagens para a saúde. Torna a pele mais sedosa, melhora a circulação, rejuvenesce a pele, elimina toxinas e células mortas, ativa o sistema linfático e diminui a celulite.
Para terem estes resultados, antes do banho, dentro da banheira, comecem por escovar os pés com uma escova de cerdas, sempre em movimentos circulares, e vão subindo até ao pescoço, deixando a barriga para último. Depois do banho usem óleo de coco para hidratar, mas se preferirem misturem-no com o creme habitual.
Esta técnica ayurveda é bastante simples e traz imensos benefícios, por isso façam pelo menos uma vez por semana, a vossa pele agradece!
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