Café da manhã saudável

Oi gente!!!

Vai um milkshake para o café da manhã??? Então vamos às fotos e à receita!!

Batido By FS

 Colocar na Bimby:
 - 1 mão de mirtilos congelados
- ½ banana congelada

- um bocadinho de gengibre congelado

- 4 colheres de sopa de aveia

- 2 colheres de chá de linhaça

- 200 mL de leite de soja ou outro a gosto

30s velocidade 10!

 Dica: Se tiver fruta a estragar congele, é uma excelente opção para os batidos e para fazer gelado!!!

By FS 15