Bom dia,
Como andam esses treinos?
Hoje não vou falar de treinos mas de livros!!! Foram
lançados recentemente 2 livros na área da desporto/alimentação/fitness!!!
O Livro "Dicas
do Salgueiro - O teu manual de fitness", do Bruno Salgueiro que podem adquirir
aqui, por exemplo! O outro livro "Stay Active" da Carolina Patrocínio, que já está disponível, por exemplo na fnac!
Este livros têm excelentes dicas e são ótimos para quem anda desmotivado, para quem quer saber um pouco mais destas áreas, ou para quem quer outros exercícios!!!
Este livros têm excelentes dicas e são ótimos para quem anda desmotivado, para quem quer saber um pouco mais destas áreas, ou para quem quer outros exercícios!!!
Por isso
vamos lá malta!!!! Saber um pouco mais para ficarmos cada vez mais fit!!!!
Bjs e Bom
fim de semana
By FS30
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