Yoga grátis

Há aquela máxima que diz "mente sã em corpo são" e na minha opinião a prática do yoga consegue esta proeza. Esta prática tem benefícios tanto a nível físico como mental e emocional!

E para quem quer experimentar gratuitamente uma aula de yoga ao ar livre pode aproveitar para ir dia 26 de Julho às 10h ou 12h no Parque Florestal de Monsanto e/ou nos dias 25 de Julho, 8, 22 e 29 de Agosto às 11h no CCB.

Imaginem o bom que será praticar este exercício num cenário inspirador como Monsanto e quiçá se apaixonarem por um estilo de vida mais saudável e relaxante.

Levem vestuário apropriado, um tapete de exercício e experimentem!

By AV19